Tamna strana Božića

Darovi, miris fritula i kuhanog vina, podsjetnik su na najljepše „godišnje doba“ – doba adventa i Božića. Iako božićni ambijent zaista obilježava razvitak pozitivnih vibracija i toplih osjećaja, nije sve tako svjetlucavo poput lampica.

Blagdanski prirast stope smrtnosti

Još prije dvadeset godina skupina se američkih znanstvenika posvetila cjelogodišnjem proučavanju stope smrtnosti izazvane kardiovaskularnim bolestima, čime otkrivaju i tamniju stranu blagdana, tzv. božićni efekt. Naime, triput je više smrtnih slučajeva zabilježeno tijekom prosinca i siječnja, nego tijekom čitave godine. Unatoč niskim temperaturama koje utječu na povišenje krvnog tlaka i pojavu koronarnog spazma, pravi se razlog rasta smrtne stope krije u posve „normalnim“ i svakodnevnim faktorima.

Tijekom Božića više od 4.2% ljudi umire od srčanih tegoba izvan bolnice, nego što je predviđeno za dulje vremensko razdoblje.

Uzroci zdravstvenih poteškoća

Emocionalni stres i prejedanje jedni su od najvažnijih pokretača srčanih problema čiji ishodi mogu biti fatalni. Financijski trošak kupovine i slanja poklona, ukrašavanje domova i pohađanje zabava, vrlo često stvara pritisak na pojedinca koji, između ostalog, utječe i na njegovo zdravlje. Nadalje, nepravilna ishrana kao što je pretjerana konzumacija alkohola ili unos posebice slanih jela, ugrožavaju i stvaraju dodatan stres na srce.

Također, tijekom Božića više od 4.2% ljudi umire od srčanih tegoba izvan bolnice, nego što je predviđeno za dulje vremensko razdoblje. Izvor problema ponajviše su česta putovanja, a samim time i odgoda traženja odgovarajuće medicinske pomoći u nepoznatom gradu ili pak prevelika udaljenost od zdravstvenih ustanova. Osim navedenog, valja napomenuti i znatno umanjenu brojnost medicinskog osoblja prisutnih u bolnicama tijekom blagdana.

Još jedan u nizu ključnih faktora zasigurno predstavlja i povećano zagađenje zraka. Naime, posebice u sjevernim područjima gdje temperature dosežu izuzetno niske vrijednosti, grijanje i toplina su neophodni za preživljavanje. Premda je konstantna ugrijanost domova zaista od izrazite važnosti tijekom zimskog razdoblja, nerijetko utječe na čistoću zraka koji zatim udisanjem utječe na krvni tlak i može stvarati zdravstvene poteškoće.

Prevencija srčanih tegoba

Iako se dosadašnji zaključci prvenstveno temelje na istraživanjima provedenim diljem Amerike, sezonska varijacija stope smrtnosti prisutna je i u ostalim krajevima svijeta. Radost otvaranja poklona i kupnje istih, obiteljski susreti i zajednička putovanja, osim zasigurno očitih prednosti, posjeduju i određene nedostatke. Modifikacija životnih navika poput većeg obraćanja pozornosti na sadržaj konzumirane hrane, mogu predstavljati presudne „sitnice“ za očuvanje srca te unatoč božićnoj čaroliji i veselju, najveći je poklon svakih praznika upravo očuvanje vlastitog zdravlja.