Vlakna: zlatna nit probave
Dijetalna vlakna su nutrijent koji je nedavno postao fokus istraživanja. Koja je važnost vlakana u prehrani i koje namirnice su bogate vlaknima?
Pročitaj višeod Anđela Jakiša | lip 5, 2024
Dijetalna vlakna su nutrijent koji je nedavno postao fokus istraživanja. Koja je važnost vlakana u prehrani i koje namirnice su bogate vlaknima?
Pročitaj višeod Magdalena Jambrošić | tra 8, 2024
Fermentirane namirnice su već niz godina popularan dodatak svakodnevnoj prehrani radi svojih obećavajućih pogodnosti. Miso je tradicionalna azijska namirnica koja se sastoji od fermentirane soje i pokazala se učinkovitom od zaštite srca pa potencijalno i samog zračenja. Pročitajte u ovome članku zašto biste trebali uvesti miso u svoju prehranu!
Pročitaj višeod Mia Eškinja | ožu 18, 2024
Mnogi ljudi ne znaju da osim fermentirane crvene riže, postoji i integralna. Po čemu se razlikuju te zašto bi ju trebalo uvesti u prehranu?
Pročitaj višeod Mia Eškinja | sij 19, 2024
Novije studije istražuju poveznicu između promjene u crijevnoj mikrobioti i razvoja depresije. Koliko zapravo znamo do sad te postoje li dostupne terapije?
Pročitaj višeod Laura Zulijan | sij 12, 2024
Prehrana ima veliku ulogu u procesu liječenja kandidijaze. Kakve to promjene u prehrani moramo napraviti kako bismo osigurali brže izlječenje?
Pročitaj više