Fermentirane namirnice su već niz godina popularan dodatak svakodnevnoj prehrani radi svojih obećavajućih pogodnosti. Miso je tradicionalna azijska namirnica koja se sastoji od fermentirane soje i pokazala se učinkovitom od zaštite srca pa potencijalno i samog zračenja. Pročitajte u ovome članku zašto biste trebali uvesti miso u svoju prehranu!
Pročitaj više
Ovaj petak, 4.2.2022. obilježavao se „Dan crvenih haljina“, danas već međunarodna zdravstvena kampanja.
Pročitaj više
TLC dijeta je obrazac kojim je kroz prehranu, vježbanje i kontrolu težine moguće smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti te ih prevenirati smanjenjem koncentracije kolesterola u krvi.
Pročitaj više
Šifra zdravlja ili broj srca je mnemotehnika pomoću koje možemo jednostavnije savjetovati pacijente u primarnoj prevenciji od kardiovaskularnih oboljenja.
Pročitaj više
Darovi, miris fritula i kuhanog vina, podsjetnik su na najljepše „godišnje doba“ – doba adventa i Božića. Iako takav ambijent zaista obilježava razvitak pozitivnih vibracija i toplih osjećaja, božićni efekt je nešto posve drugo.
Pročitaj više
