Melatonin – više od hormona sna
Melatonin (N-acetil-5-metoksitriptamin) je hormon koji se primarno sintetizira u epifizi...
Pročitaj višeod Ana Švić | lip 18, 2026
Melatonin (N-acetil-5-metoksitriptamin) je hormon koji se primarno sintetizira u epifizi...
Pročitaj višeod Anamarija Jurjević | svi 19, 2026
Soja i crvena djetelina bogate su genisteinom i daidzeinom, izoflavonima koji se koriste kao dodaci prehrani za ublažavanje menstrualnih tegoba, simptoma menopauze, osteoporoze i sindroma policističnih jajnika. Fitoestrogeni iz soje i crvene djeteline poznati su po svom hormonskom djelovanju, no sve je jasnije da njihovi učinci nisu jednaki kod svih ljudi.
Pročitaj višeod Lea Krljan | svi 14, 2026
Biljni lijekovi su sve više koriste kao “pomoć” neuravnoteženim hormonima, a često imaju višestruko pozitivno djelovanje.
Pročitaj višeod Lea Krljan | tra 7, 2026
Ljudi se sve više odlučuju na zdraviju alternativu pa umjesto bijelog šećera koriste med, javorov sirup ili kokosov šećer. No, koliko su oni zapravo zdraviji?
Pročitaj višeod Ana Švić | ožu 26, 2026
Na tržištu dodataka prehrani magnezij dolazi u brojnim oblicima, od kojih se svaki često povezuje s određenim zdravstvenim koristima.
Pročitaj više