Laku noć, bolesti – kako kronotip utječe na zdravlje
Vjerojatno ste se nekad svrstali u noćne ptice ili u ranoranioce. No, što se dogodi kada noćnu pticu stavimo u svijet ranoranioca?
Pročitaj više
Oznaka: spavanje
Kako do boljeg sna? – liječenje nesanice
Spavanje je osnovna fiziološka potreba, jako bitna za normalno svakodnevno funkcioniranje. Nesanica se definira kao poremećaj spavanja u kojem dolazi do poteškoća u usnivanju, održavanju sna i/ili nedovoljnog spavanja te osjećaja umora i pospanosti unatoč adekvatnoj duljini spavanja.
Pročitaj više
Odgađanje odlaska na spavanje – odgovor na nedostatak slobodnog vremena
Pojam „revenge bedtime procrastination“ može se direktno prevesti kao odgađanje odlaska na spavanje iz osvete. Ova pojava se javlja kao posljedica sve manje dostupnog slobodnog vremena te osoba žrtvuje san za malo slobode.
Pročitaj više
Ekranizam – problem suvremenog doba
Sve je počelo s televizijom prije više od pola stoljeća, a sada su tu i mobilni telefoni, tableti, prijenosna i stolna računala… o kojima, kao i o digitalnoj tehnologiji općenito, ovise milijarde ljudi. Život u svijetu punom različitih „ekrana“ ima svoje dobrobiti, ali i nedostatke.
Pročitaj više
Manjak sna, slobodni radikali i probavni sustav
Manjak sna može prouzrokovati mnoge posljedice i promjene u organizmu, a nova saznanja povezuju manjak sna, slobodne radikale i antioksidanse. Hoćemo li možda uspijeti naći rješenje za kroničnu neispavanost?
Pročitaj više
Autori
-
Ana Fotak
-
Ana Švić
-
Anamarija Jurjević
-
Anđela Jakiša
-
Andrea Bošković, mag. pharm.
-
Anna Ipša
-
Antonija Mikačević
-
Antonio Ljulj
-
Asja Fajtović
-
Borna Tićak, mag. pharm.
-
Bruna Burić
-
Dea Radek
-
Đesika Kolarić, mag. pharm.
-
Dora Koprivčić, mag. pharm.
-
Dora Rebrek
-
Filip Simić
-
Filip Trbuha
-
Gabriela Frklić
-
Helena Lušić
-
Hrvoje Kožić
-
Ines Jurak
-
Iva Bilić
-
Iva Dragun
-
Iva Prgomet
-
Ivana Đuras
-
Ivor Babić
-
Josip Rešetar, mag. nutr.
-
Juraj Županić
-
Karlo Gudelj
-
Karlo Mustać
-
Lana Tušek
-
Lara Zorić
-
Laura Zulijan
-
Lea Krljan
-
Lora Čavlović
-
Lucija Božičević, mag. pharm.
-
Lucija Komljenović
-
Luka Nalo
-
Magdalena Jambrošić
-
Maja Draganjac
-
Marija Kosić
-
Martina Lugarić
-
Mateja Pavleka
-
Mia Eškinja
-
Mihaela Gadžić
-
Nola Mara Kobaš
-
Patricia Štriga
-
Petra Andrašić
-
Renata Radovčić
-
Sara Koprivica
-
Sara Koren
-
Sara Paljar
-
Tamara Topalović
-
Tea Škabić
-
Tonka Mateljak
-
Valentina Burela
-
Vanessa Vana Rogga
-
Zvonimir Mlinarić, mag. pharm.