Njegujte kožu ljeti – dobrobiti aloe vere

Aloe vera smatra se najpoznatijom, najstarijom i najkorištenijom ljekovitom biljkom na svijetu. Pripada porodici Asphodelaceae, a odlikuje se debelim i mesnatim sivozelenim listovima. Ime aloe vere dolazi od arapske riječi Alloeh što znači „sjajna gorka tvar“ i latinske riječi vera što znači „istinito“. U povijesti, grčki znanstvenici aloe veru smatrali su univerzalnom panacejom dok su je Egipćani nazivali biljkom besmrtnosti. U današnje vrijeme široko je rasprostranjena u dermatologiji, a njen ljekoviti potencijal istražuje se i u mnogim ostalim područjima medicine.

Aktivne tvari i njihova svojstva

Listovi aloe vere ispunjeni su prozirnim gelom koji u sebi sadrži 98% vode te 2% preko 200 aktivnih i potencijalno ljekovitih tvari. Vitamini su jedna od sastavnica gela biljke. Aloe vera sadrži vitamine A, C i E poznate kao antioksidansi koji neutraliziraju slobodne radikale u organizmu. Također, sadrži vitamine B9 i B12 te kolin, esencijalni organski spoj sličan vitaminima B kompleksa. Gel sadrži 8 enzima važnih u smanjivanju upala i razgradnji šećera i masti. Biljka osigurava i velik broj minerala poput kalcija, magnezija, kalija, natrija, cinka, mangana, selenija odgovornih za pravilnu funkciju enzimskih sustava, od kojih su neki i antioksidansi. Listovi su bogati i šećerima, masnim kiselinama, hormonima, saponinima, aminokiselinama i salicilnom kiselinom koji imaju protualergijsko, protuupalno, antiseptičko i analgetičko djelovanje te pomažu u zacjeljivanju rana. Ono što karakterizira aloe veru su fenolni spojevi antrakinoni. U ovoj biljci nalazi ih se 12 koji su prepoznati kao laksativi, a neki i kao analgetici s antibakterijskim i antivirusnim djelovanjem. Aloe vera svojim bogatim sastavom pruža široki raspon ljekovitih svojstava u poboljšanju zdravlja i terapijama određenih medicinskih stanja.

Ljekovitost aloe vere

Prirodna i ljekovita, aloe vera pokazuje znatne dobrobiti na koži. Posebno je popularna dolaskom ljeta i sunčanjem na plaži, kada postaje saveznik mladolikog izgleda i poboljšanja kvalitete kože pružajući joj intenzivnu njegu, zaštitu i hidrataciju.

Gel aloe vere bogat je tvarima koje pomažu u poboljšanju stanja kože i organizma, a posjeduje i „anti-age“ svojstva. Neprocjenjivi oligoelementi (kemijski elementi koji se u organizmu nalaze u vrlo malim količinama), mangan i selen koji se nalaze u gelu ove biljke, čine enzime superoksid dismutazu (engl. SOD, superoxide dismutase) i glutation peroksidazu (engl. GSH-Px, glutathione peroxidase) prepoznate kao snažne antioksidanse i stanična sredstva koja usporavaju proces starenja (engl. anti-aging process). Svojim djelovanjem pomažu stanicama da se lakše brane od negativnih učinaka kisika i svakodnevnog zračenja širokog spektra. Također, gel biljke sadrži i neesencijalnu kiselinu prolin koja je sastojak kolagena, a čija je uloga osigurati savršenu sposobnost održavanja i elastičnosti epitelnih tkiva. Unoseći vitamine i minerale prisutne u aloe veri, potiče se pravilno zasićenje krvi u organizmu što uzrokuje bolju oksigenaciju i bržu „detoksikaciju“ organizma.

Za njegu kože posebno je važan antrakinon aloin koji se koristi kao tonik za kožu protiv prištića i akni. Antibakterijska, antiseptička i protuupalna svojstva biljke štite kožu od bakterija i drugih patogena koji mogu uzrokovati infekcije i upale dok glikoproteini smanjuju upalu i crvenilo. Gel aloe vere koristi se i za smirivanje kože, održavanje kože vlažnom kako bi se izbjeglo njeno ljuskanje te se može koristiti kao hidratantno sredstvo za masnu kožu. Također, istraživanja su pokazala da aloe vera poboljšava sposobnost kože da se hidratizira, pomaže u njenom uklanjanju mrtvih stanica te ima učinkovitu upijajuću sposobnost koja pomaže u prijenosu tvari kroz kožu. Upotrebom gela aloe vere, primjećuje se glađa, hidrirana i elastičnija koža zaštićena od slobodnih radikala i njihovog degenerativnog djelovanja.

Pokazalo se kako gel aloe vere ima i zaštitni učinak protiv oštećenja kože UV i gama zračenjem. Iako se točan proces još ne zna, smatra se da se primjenom gela na koži u organizmu stvara antioksidativni protein metalotionein koji uklanja hidroksilne radikale i sprječava suzbijanje superoksid dismutaze i glutation peroksidaze u koži. Također, umanjuje proizvodnju i oslobađanje imunosupresivnih citokina poput interleukina-10 (IL-10) te na taj način sprječava UV-inducirano suzbijanje preosjetljivosti odgođenog tipa (tip IV reakcije preosjetljivosti), odnosno, posjeduje protektivnu ulogu sprječavanjem razvoja tumora kože induciranog UVB zračenjem.

Kada govorimo o stresu, sve je više prisutan među stanovništvom modernog doba. Današnji brzi i stresni život uzrokuje određene biokemijske i fiziološke promjene u organizmu čineći nas podložnijima bolestima i drugim medicinskim stanjima. Smatra se da je sok aloe vere koristan za neometano funkcioniranje organizma, odnosno, smanjuje proces oštećenja stanica tijekom stresa te smanjuje biokemijske i fiziološke promjene u tijelu. Oksidativni stres predstavlja metaboličko stanje organizma praćeno povećanjem količine reaktivnih kisikovih molekula. Aloe vera bogata je antioksidansima koji pomažu u hvatanju reaktivnih kisikovih spojeva, njihovom smanjivanju reaktivnosti, popravljanju ili zamjeni oštećenih ciljnih molekula čime pokazuju zaštitni učinak od oksidativnog stresa u organizmu.

Aloe vera ili „Wonder plant“

Aloe vera široko je rasprostranjena biljka u dermatologiji, ali i u drugim područjima medicine. Zbog svog bogatog sastava, i u medicini pokazuje veliki raspon djelovanja poput antiseptičkog, laksativnog, antidijabetičkog, antitumorskog, antibakterijskog, antiviralnog, antigljivičnog i sličnog koji se i dalje istražuju. Iako ima, možemo reći, „sveobuhvatno“ djelovanje, za njenu primjenu važno je savjetovati se s liječnikom ili ljekarnikom ovisno o terapiji i medicinskom stanju te zbog mogućih neželjenih reakcija organizma na pojedine tvari u biljci.